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Finde deine innere Ruhe – Einführung in Entspannungstechniken ! fällt aus !
Samstag, 28. März 2020, 11:00 - 13:00

Veranstaltungs- und Kursprogramm Entspannung

Finde deine innere Ruhe – Einführung in Entspannungstechniken ! fällt aus !

Workshop im Rahmen der Reihe "Entspannter Mensch mit glücklichem Haustier"
Veranstaltungs- und Kursprogramm von Christina Sawartowski im Kreativ.Quartier Wanne | Hallenbad

Inhalt

Erst wenn der Geist zur Ruhe kommt, können Sie neue Energie für den Alltag schöpfen.

In dem Workshop lernen Sie u. a. zwei anerkannte Entspannungstechniken kennen:

  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung

Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich. Bitte bringen Sie eine Isomatte, Decke und warme Socken mit. Tee wird bereitgestellt.

Der Workshop ist ein Angebot in der Reihe

"Entspannter Mensch mit glücklichem Haustier"

Foto: Christina Sawartowski

Teilnehmerzahl

mindestens 2 Personen

maximal 5 Personen

Leitung

Christina Sawartowski, Entspannungstrainerin & Tierverhaltensberaterin

Termin

Samstag, 28. März 2020, 11:00 Uhr - 13:00 Uhr

Kosten

15 EUR / Person

Anmeldung

(zwingend erforderlich)

 

Imara Soul Sawartowski

fon: 0152. 36 21 74 34
e-mail: Imara-Soul@gmx.de

Ort

Kreativ.Quartier Wanne | Hallenbad

Heinestraße 1, 44649 Herne

zur Person

Christina Sawartowski ist eine zertifizierte Entspannungstrainerin und Seminarleiterin für

  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung
  • Resilienz und Burnout Beratung.

Zudem ist sie zertifizierte Tierverhaltensberaterin. Als Mitbegründerin und 1. Vorsitzende des Tierschutzvereins Pfotenglück Herne e.V., lag es nahe, Tierwohl mit Menschenwohl zu kombinieren.

https://www.facebook.com/ChristinaSawartowski/

 

Kreativ.Quartier | Hallenbad

 

 

Ort Kreativ.Quartier Wanne | Hallenbad, Heinestraße 1, 44649 Herne

Downloads

STARTERINNEN im Revier | Faltblatt 2020
Starten in Herne und im Vest | Veranstaltungsprogramm 1. Halbjahr 2020

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